Ictus ischemico ... pareri

Salve Dottore gradirei un vostro parere , circa 1 settimana fa ho parlato con mia zia che all'eta di 40 anni ha avuto un ictus ischemico e dopo un intervento di 8 ore è rimasta paralizzata per meta del corpo lato sinistro con la mano chiusa a pugno ... mi ha detto che anche sua zia mori a 40 anni ma allora non avevano capito la causa molto probabilmente sempre per lo stesso motivo ... io sono una persona estremamente paurosa volevo sapere se c e la possibilità ereditaria visto che anche io come lei quando mangio mi viene naturale mettere la mano chiusa a pugno ... non so se questa è la sezione giusta e molto probabilmente un ictus non si può prevenire ... Ho 25 anni , normopeso , pratico molto sport e sto attenta a quello che mangio ...
Lei cosa mi consiglia di fare ? Ci sono esame e controlli che dovrei fare? Qualche mese fa ho eseguito una visita cardiologica completa perché avevo spesso fitte vicino al petto e dietro alla schiena ma si sono rivelati semplice dolori intercostali ...
Grazie in anticipo per la risposta buona domenica