La mia frequenza media 80 battiti al minuto

Buona sera . Nell'istruzione ho sbagliato, peso 61 kg e sono alto 180 cm.
La mia domanda è questa. Ho fatto holter cardiaco e la mia frequenza media è 80 battiti al minuto. Di notte sono arrivato anche a 45 e di giorno a 135.
Premetto che se sono seduto ho una frequenza di circa 82 ma appena mi metto in movimento per casa oscilla tra i 90 e i 107.
Ecc sotto sforzo normale ed ecocardio normale.
Ho ridotto i caffè a due al giorno e le sigarette a 20 al giorno.
È una frequenza preoccupante?
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Dr. Mariano Rillo Cardiologo, Cardiologo interventista 10.1k 279
Lei è sottopeso...La frequenza delle 24 h può derivarla dalla media (e non dai picchi di minima e massima)....poi ridurre le sigarette a 20 al giorno è da pazzi....Lei non ha paura della sua salute se non SMETTE IMMEDIATAMENTE.
Cordialità

Dr. Mariano Rillo
Specialista in Cardiologia con Perf. in Aritmologia
Clinica e Elettrofisiologia Interventistica

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Attivo dal 2016 al 2022
Ex utente
Lo so che è da incoscienti fumare così tanto. Per ora cerco di ridurre gradualmente e da qualche giorno faccio 20 minuti di camminata sostenuta.
La mia domanda è con una frequenza media holter 80 battiti al minuto e con il cardiofrequenzimetro che mi segnala 82 battiti da seduto e in ortostatismo o camminando per casa da 90 ai 107 . Con questi valori è normale?
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Dr. Mariano Rillo Cardiologo, Cardiologo interventista 10.1k 279
E' normale per chi come lei fuma e desatura di ossigeno il sangue....non riduca le sigarette smetta di colpo..
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Attivo dal 2016 al 2022
Ex utente
Il problema è che fumo da 30 anni e sono un ansioso. Ho fumato anche 30/35 sigarette al giorno fino a poco fa. In questo periodo sono particolarmente ansioso per il caldo.
Ma nel camminare per casa è normale che arrivi a 107?
Mi perdoni se insisto.
Ma poi quando la sera vado a camminare per strada arrivo a 110 /120.
Comunque la starò a sentire ridurro' drasticamente.