Iniziare uno sport

Buongiorno.
Volevo un parere:
Vorrei iniziare uno sport quale la soft boxe, un tipo di boxe senza contatto fisico.
Ho 26 anni e non ho problemi cardiaci.
Vorrei iniziare per controllare lo stress e l'ansia. E anche per dimagrire un po'.
Non so quale allenamento si farà, ma volevo sapere se prima dovrei fare degli accertamenti.

Saluti e grazie.
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
Chiunque si avvicini ad uno sport dovrebbe eseguire un ECG, visita cardiologicam, ecocardiogramma ed ECG sotto sforzo

Arrivederci

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso