Insufficienza cardiaca?

Gentili professori,
scusate la mia ignoranza in merito ma la medicina non è un campo che mi compete ed ho bisogno di chiarimenti sul mio stato di salute.
Come ho già scritto più volte sono in terapia da due anni per una tachicardia sinusoidale per la quale non si riesce a trovare spiegazione.
Lobivon 5 mg
Procoralan (ivabradina) 5 mg x2
Il mio quesito è questo: ho l'insufficienza cardiaca???
Per quanto possa sembrare inverosimile a nemmeno 40 anni, se fosse così ho bisogno di saperlo, di sapere che ASPETTATIVE DI VITA, per me e per le persone a cui voglio bene.
Questa patologia ha un decorso cronico inevitabile? E soprattutto, perché ce l'ho?
Fino ad oggi non ho avuto infarti, ho questa modesta valvulopatia, non ho mai bevuto, sono ex fumatrice,...possono bastare le sigarette?
Tornando ai dati oggettivi: all'ecocardiodoppler risulta solo un prolasso mitralico con rigurgito lieve, frazione d'eiezione conservata (due anni fa).

Ma al test da sforzo la mia tachicardia mi fa raggiungere la frequenza massimale con un carico di 75W.
Cioè al secondo step e non per esaurimento muscolare, ma proprio perché arrivo al massimo sforzo che il mio cuore puo tollerare. Per cui mi domando se la causa stia nel fatto che il mio cuore non riesce a pompare sufficiente sangue per compensare lo sforzo e quindi aumenta i battiti (dati sempre inerenti a 2 anni fa).
Non mi dissero niente al riguardo, solo che non c'erano presenti segni d'ischemia (motivo per cui venne fatta l'indagine), ne turbe del ritmo.
Da allora seguo tutti i cambiamenti sullo stile di vita raccomandati, escludendo l'aumento di peso che ho avuto in relazione all'assunzione di farmaci di natura psichiatrica, che ho modificato e attualmente sto riprendendo il mio peso.
Mi sono state fatte anche molte analisi (renina-angiotensina) e poi anche le catecolamine e cortisolo non è stato riscontrato nulla ma mi domando se questo discorso sia stato falsato dall'uso concomitante dei betabloccanti, che assumevo durante la prova delle urine delle 24 ore perché non mi era stato detto il contrario e perché senza queste medicine non riesco proprio a vivere.

Come sintomi, attualmente, ho un'intolleranza agli sforzi notevole per la mia età nonostante la terapia causata da una dispnea che ha un origine anche di tipo respiratorio, visto che ho una scoliosi grave che mi porta un deficit lieve - moderato restrittivo. Per quanto riguarda l tachicardia è sotto controllo e quindi l'esercizio fisico che faccio è importante per me, ma per un'altra persona probabilmente è una sciocchezza.
Anche riguardo all'intervento che dovrei subire per la scoliosi (8 ore in anestesia totale), mi preoccupa non poco.

Grazie di cuore a chi vorrà rispondermi e chiarire la mia situazione che io almeno, percepisco come complessa.
Tornerò a farmi visitare da un cardiologo a breve, per farmi prescrivere tutti gli esami del caso, visto che mi è stato consigliato di tenere sotto controllo questa situazione almeno ogni due anni.
Per ultimo, posso fare qualcos'altro oltre ad assumere i farmaci, e fare un'attività fisica consona?