Sensazione di pesantezza al petto

Salve sono un ragazzo di 23 anni, un mese fa ho iniziato ad avere questa sensazione di peso al petto accompagnata da cardiopalma, premetto che sono una persona molto apprensiva sul mio stato di salute, e quindi sono andato al pronto soccorso dove mi hanno fatto un ECG, misurato la pressione, analisi del sangue e radiografia al petto. Al pronto soccorso tutto ok, mi consigliano di fare ecocardiogramma e visita cardiologica, che poi ho fatto ed era tutto nella norma. Successivamente per un po' di tempo sono stato bene senza avvertire nessun fastidio, negli ultimi giorni mi è tornata questa sensazione accompagnata da un intorpidimento al braccio sinistro, fino a che oggi credo di aver avuto un attacco di panico mi sentivo estraniato dal mio corpo e dall'ambiente circostante con il cuore che mi batteva forte in gola e nausea, sono corso al pronto soccorso dove mi hanno fatto ECG dove la frequenza misurata era 103 una pressione di 120/80, mi hanno dato il codice bianco e messo in attesa, li dopo 3 ore che aspettavo ormai mi ero calmato e me ne sono andato vista l'enorme fila che c'era. Non è la prima volta che viene un attacco di panico, è successo altre volte durante questo mese. Vorrei solo capire se devo preoccuparmi e tornare al pronto soccorso o magari orientarmi verso una visita da uno psicologo?