Aritmia o ansia?

Salve, ho 19 anni e premetto che sono un tipo ansioso e vado dalla psicologa ogni Sabato. Sono qui per capire se si tratta di aritmie cardiache o soltanto ansia, spiego: Tutto inizia stanotte prima di addormentarmi, inizio ad avvertire come se qualcuno mi avesse fatto metter paura, sentendo quella strana senzazione al cuore e sentire il battito cambiare, iniziai a tremare come se ci fosse il terremoto e di avere brevissime sudate in fondo la schiena, ma proprio durato 1 secondo (non sudavo ne ero sudato) così poi presi sonno. La mattina mi sveglio con tachicardia, che poi facendo colazione passa, invece è tutta la mattina fino ad adesso, che continuano queste sensazioni di "sbandate" al petto (non sono extrasistole, so riconoscerle ormai) e inizia a cambiare il mio battito per qualche secondo e poi ritorna il suo ritmo, però la cosa che mi preoccupa è che sono frequenti queste sbandate al cuore, e oggi prima di pranzo ho avuto forte dolore allo stomaco che si irradiava al braccio sinistro e oppressione al petto. Non so cosa fare, gli esami fatti in passato sono risultati tutti negativi ma ho ancora questi sintomi, ho paura di poter morire improvvisamente durante questi "sbandamenti" al petto con ritmo diverso. È possibile? Necessito di essere sottoposto ad un Holter? Dimenticavo che soffro di tachicardia anche, associata all'ansia con dispnea. I sintomi si manifestano di più quando mi alzo o mi siedo, quando mi abbasso, quando respiro profondamente. Devo preoccuparmi? Spero di ricevere una rapida risposta perché sono sulle spine! Ringrazio anticipatamente.