Ipertrofia ventricolare

Buongiorno, sono un uomo di 46 anni. Dal 2009 ogni due anni eseguo un elettrocardiogramma ed un ecocardiogramma come semplice controllo. Anche all'ultima visita, come le precedenti, la diagnosi finale dice: "Lieve ipertrofia ventricolare sx stabile compatibile con l'attività fisica svolta.". Premetto che questa attività fisica allude ad un semplice allenamento di fitness in palestra ( mezz'ora di attività aerobica sul tapis roulant e una mezz'oretta di pesi molto leggeri per tonificare ) quindi un allenamento molto blando e con finalità di mantenimento ( non certo un attività agonistica ). Questa mattina però il mio cardiologo, nel consegnarmi il referto, ha aggiunto che il muscolo ipertrofico ha sempre la stessa grandezza di sempre e risulta sempre elastico e non atrofizzato, ma se in futuro dovessi registrare degli sbalzi pressorici o se l'ipertrofia dovesse aumentare dovrò cominciare a seguire un cura farmacologica. Questa cosa mi ha un pò allarmato anche perchè prima di stamane il medico mi aveva sempre detto che la mia leggera ipertrofia era tipica dei cuori d'atleta. Ora...Le chiedo: Questa lieve ipertrofia ventricolare sx è una cosa preoccupante e da monitorare spesso? Condiziona il mio tenore di vita ? C'è un tipo di allenamento fisico che dovrei preferire ad un altro? Al momento sono in sovrappeso....sarebbe il caso di seguire una dieta? La ringrazio anticipatamente. Distinti saluti.