Tachicardia dopo lieve sforzo

Salve, sono un ragazzo di 18 anni. Da 3-4 settimane dopo lievi sforzi (piccola camminata, un piano di scale), sento della tachicardia, mancanza di fiato, e appannamento della vista, per poi tornare tutto nella norma dopo una decina di minuti di riposo. Fumo da 4 anni(5-6 sigarette al giorno), ho sempre fatto molto sport fino a due mesi fa senza aver mai avuto problemi... Una settimana fa ho fatto l'elettrocardiogramma, ma essendo molto ansioso mi agito, ed è uscita della tachicardia (126bpm) e pressione leggermente alta (130-95), per poi tornare alla normalità appena tornato a casa. Chiedo un voatro consiglio. Grazie in anticipo.