Pressione alta ed ansia

Buongiorno, sono un ragazzo di 21 anni leggermente in sovrappeso (97 kg per 1m89), con uno stile di vita non dei migliori (anche se non del tutto disastrosi) e particolarmente ansioso. Ad aprile scorso ero andato a misurare la pressione durante una visita e mi erano stati riscontrati valori di 155/99. Avevo lasciato perdere, senza darci troppo peso, in quanto l'analisi era stata svolta in un mio stato di completa agitazione. Così la settimana scorsa ho pensato di andarmela a rimisurare e i valori erano più o meno sempre gli stessi (158/85, 145/98, 155/99) con battiti cardiaci a 150 costantemente, durante tutte le misurazioni. Io a riposo ho battiti di 58-60 e quindi il mio stato di ansia era veramente evidente. Oggi sono andato a rimisurarla in farmacia e il valore era sempre lo stesso, solo che la farmacista, di una farmacia diversa rispetto all'altro giorno, mi ha consigliato di andare alla guardia medica/ pronto soccorso, il che mi sembrava leggermente esagerato.
Quanto possono influire secondo voi quei 150 bpm e il mio stato d'ansia elevato che svanisce appena esco dalla farmacia? Il valore riscontrato in queste misurazioni può essere considerato attendibile?
Grazie in anticipo