Pressione alta 22 anni?

Buonasera, sono un ragazzo di 22 anni. Misurando la pressione ho notato di avere valori un pò alti e mi sono recato dal cardiologo, che mi ha detto semplicemente che ho una predisposizione all'ipertensione, avendo anche moltissimi casi di ipertensione in famiglia. Recandomi dal medico curante, misurando la pressione l'ha trovata con valori intorno ai 90/140. Egli dunque non si è trovato d'accordo dicendo di voler indagare meglio (con esami per arterie renali) e prospettandomi un trattamento farmacologico per il mio problema. Ho sentito allora un ulteriore cardiologo che mi ha detto di stare tranquillo, non potendo definire i miei valori vera e propria ipertensione, ma semplice predisposizione dicendomi semplicemente di avere una alimentazione sana e fare movimento. A chi devo dare ascolto? Qual'è il vostro parere? Inoltre chiedo, nella misurazione ho sempre l'abitudine di ripeterla 3 volte , essendo abbastanza ansioso ed essendo quindi il primo valore rilevato sempre più alto di quelli successivi (arrivando a volte ad una massima anche vicina ai 150) per poi scendere velocemente a valori più normali. Faccio bene o devo considerare il primo valore? Intanto riporto qui i miei valori pressori misurati negli ultimi tempi per il parere sopra richiesto. Grazie.
15/09 - 11:30 --- 80/135
23/09 - 10:15 --- 69/127
03/10 - 09:20 --- 73/130
07/10- 09:00 --- 62/125
09/10 - 15:15 --- 82/137