Viso viola e occhiaie dopo sforzo fisico e stanchezza eccessiva

Gentili medici,

sono Giorgio un ragazzo di 28 anni. Oggi a seguito di una partita di squash durata 45 minuti, con un ritmo medio-alto, ho notato allo specchio che il mio viso era di un rosso-violaceo con forti occhiaie. Devo dire che a questa vista mi sono molto spaventato, sfiorando l'attacco di panico per poco.

Successivamente, mi sono sentito molto stanco e spossato, continuando a sudare per altri 30 minuti dopo la doccia, fino al punto da dover lasciare il lavoro per poter andare a casa a dormire e riprendermi. Addormentarsi non è stato comunque facile, con una spiacevole sensazione di peso nei pressi della spalla sinistra che mi faceva presagire il peggio. Al risveglio, la sensazione è praticamente passata, ma rimane la paura.

Voglio sottolineare che da 6 giorni ho smesso di fumare a causa di una esacerbazione asmatica solo notturna, ora in cura con Aliflus Diskus 50/500. Le ultime analisi (fatte 2 settimane fa) sono nella norma a parte un valore di GPT leggermente alto (65). Inoltre, recenti allenamenti molto leggeri al parco (20 min totali: 1 min corsa blanda + 1 min camminata x 10) mi hanno portato a sensazioni simili a quelle sopra descritte ma senza il viso violaceo, con battiti che hanno raggiunto velocemente i 170bpm.

So che il mio peso (105 kg) è indubbiamente eccessivo e vorrei ridurlo con dello sport e mi sento determinato a farlo, approfittando anche della svolta no-smoking che mi fa sentire più energico e respirare meglio. Tuttavia questi sintomi mi spaventano non poco e mi inibiscono dal fare sport optando per il più sicuro divano. Mi rivolgo a voi per qualche consiglio a riguardo.

Grazie,
Giorgio