Disturbo accaduto ...opionione

Buonasera,ho chiesto un consulto precedentemente su questo sito,ma il motivo per cui richiedo un opinione e diverso dal primo,grazie cordialmente in anticipo:qualche giorno fa dopo aver pranzato abbondantemente mi addormento appunto subito dopo aver pranzato e quindi a stomaco pieno,improvvisamente mi risveglio dopo 1 ora in condizioni non perfette,mi sento stordito,frequenza accelerata e stomaco sottosopra,per la seconda volta in vita mia sperimento una crisi di panico in pochi secondi dal risveglio,chiamato all infermiere accanto mi misura la frequenza cardiaca e avevo circa 140\150 bm,pressione 200\100,poi successivamente mi calmo,e mentre la frequenza si trova sui 110\115 bm avverto degli extrasistoli segnalati al polso ,e successivamente la frequenza scende a 80bm e la pressione 120\75,dopo questo evento mi sento stanchissimo con un bel mal di testa..le domande che vorrei fare sono due :come mai sono comparse delle extrasistole dopo un forte spavento avendo ancora la frequenza un po accelerata (115bm)?eventi del genere possono danneggiare il cuore(passando da una pressione bassa mentre dormivo e improvvisamente sale a 200\100?)grazie.