Betabloccante con extrasistole

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni che da 5 soffre d'ansia, la mia paura più grande è il cuore, da quando ho avuto il mio primo attacco di panico non sono riuscito a togliere questo pensiero dalla testa. Ho fatto tutti i controlli del caso: ecg, eco-color doppler, prova sotto sforzo e holter (effettuato nel 2013 con extrasistoli sopraventricolari 407 isolati, 103 in coppia, 5 cicli bigeminismi. extrasistoli ventricolari 4 isolati), risulta tutto nella norma, solo un po di extrasistolia e piccolo prolasso della mitrale. Questo stato d'ansia mi ha portato ad avere anche disturbi gastrici (gastrite) e alla cervicale. Ho anche effettuato l'esame della tiroide ed è risultato nella norma. Durante quest'estate ho incominciato ad avvertire il battito più accelerato anche a risposo, sui 85-90 battiti, mi sono recato dal cardiologo il quale facendomi l'ecg ha costato che ad ogni mio movimento del corpo (mettermi su un fianco dal lettino) il battito da 75 passava a 90 per poi ritornare normale, mi ha spiegato che è come se fossi sempre in preallarme pronto per qualcosa che possa accadere, per questo motivo mi ha consigliato di prendere sequacor 1,25 mq (mezza pastiglia al gg perchè ho la pressione un po bassa). in modo tale da tenere i battiti bassi.
Sto assumendo il farmaco da circa 8 gg e devo dire che i battiti si sono abbassati (65-70), però ho notato che le extrasistoli sono un po aumentate. Ora il cardiologo è in ferie e volevo avere delle risposte su questo sintomo. Il betabloccante può causa un aumento della extrasistoli o è tutta una mia questione ansiosa che le fa scaturire? vorrei fare un po di attività fisica (dai 6 a 17 anni ho giocato a calcio, senza nessun problema) ma questa situazione mi blocca.
Vi anticipo già che ho anche effettuato un percorso psicoterapeutico che all'inizio stava portando il tutto su una buona strada ma dopo qualche anno ci sono ricaduto.