stanchezza perenne+respiro affannoso

buongiorno,
sto scrivendo nel settore Cardiologia, perché credo sia il piu' appropriato relativamente ai miei sintomi:
- stanchezza praticamente perenne
- il respiro leggermente affannoso. Appena faccio un piano di scale o parlo più animatamente diventa molto piu' affannoso.
-se pratico attività sportiva, tipo una camminata di mezz' ora o una nuotata di 20 minuti , il giorno dopo sono distrutta, senza forze.
-poca concentrazione
-dormo poco , circa 4 ore quando va bene

Giusto per avere il quadro completo della mia situazione le do qualche dato in più del mio storico:
circa 15 anni fa mi è stato diagnosticato di soffrire di attacchi di panico che semplicemente una volta capito che si trattava di quello ho imparato a controllare e mi aiutavo anche con le gocce xanax.
Piano piano sono andati sparendo, se non ogni tanto uscire nei periodi piu' di stress.
Ormai da circa 2 anni invece , come dicevo, dormo poco e male. Non posso stancarmi troppo fisicamente perché poi mi manca il respiro.
E' vero che per parecchi anni non ho praticamente fatto nessun tipo di sport e ho condotto una vita molto sedentaria (sono impiegata purtroppo e in studio veramente stressante) e fumavo circa 10 sigarette al giorno, ma mi chiedo se non abbia qualche problema al cuore o polmoni.
Da circa 20 giorni fumo pochissimo, all' incirca 1 sigaretta al giorno, a volte 4.
Forse il metabolismo praticamente bloccato.
Vorrei sapere a quale specialista mi devo rivolgere, perché non riesco piu' a fare una vita normale.
saluti