Sensibilità rumori, ansia

Buongiorno dott,dopo un paio di anni di litigi di porte che sbattevano(i vicini di casa)mi è venuta una sensibilità ai rumori anche i più piccoli ,specialmente quando non me lo aspetto mi spavento.Adesso loro non sbattono più,però se l' incontro mi viene un tonfo al cuore,forse perchè mi riaprono la ferita che o dentro.Il problema e che adesso ho sempre paura e come se anticipassi uno spavento o un rumore,a volte mi manca l'aria con una senzazione di pesantezza al petto.Che sarà?Grazie!!