Pressione alta tachicardia ansia

Buongiorno
Sono una ragazza dili 33 anni, non fumo e bevo alcolico saltuariamente. Il mio problema e' che da circa un paio di mesi soffro di problemi di ansia associata ad attacchi di panico. Non prendo nulla per ora, solo gocce naturali calmanti. Il fatto e' che sono molto ipocondriaca, e comincio ad essere preoccupata per ogni sintomo tra cui questa tachicardia che ho nei momenti piu acuti di ansia ma a volte sento battiti accellerati anche in altre sitazioni, e quando mi metto a letto. Spesso ho la sensazione di avere una specie di "vuoto"in gola che non so ben spiegare. A cio si e aggiunta la preoccupazione dovuta al fatto che circa un mese fa dopo un attacco di panico ho misurato la pressione in farmacia e avevo 85/135 vverso mezzogiorno, e verso le 19 sono riandata e avevo 80/145 con 122 battiti. Ieri, stanca di questa continuo stato son andata dal mio medico di base che m ha sentito anche lui i battiti accellerati, per lui e solo um problema di ansia ma mi ha prescritto esami tiroide e visita cardiolpgica con ecc per accertamenti. Uscita da li nel tardo pomeriggio sono riandata a misurare la pressione, e ancora 81/145 con 90 battiti. La mia domanda e': devo considerarmi ipertesa? O e'questo stato di ansia che accelerando i battiti mi altera i valori pressori? Premetto che ovviamente durante la misurazione avevo un po' du ansia per il risultato e sentivo il mio cuore battere un po'..in questo stato corro nel breve termine pericoli per la mia salute? Questa e' la mia piu grande paura..questa pressione alta mi fa correre rischi cardiovascolari? da qui il circolo vizioso che mi fa stare "in ansia di avere l ansia"