Frequenza cardiaca e betabloccanti

Buongiorno..sono un ragazzo di 21 anni che già da qualche anno avverto una fastidiosa tachicardia definita sinusale in base a degli esami:ho effettuato ecocardiografia e holter 24 entrambi normali che pero l holter riporta una frequenza media di 90 bm..Ho effettuato emocromo ft3-4 tsh antitirogllbulina,cortisolo ematico e Atch tutto nella norma...il punto e che soprattutto al mattino avverto una frequenza abbastanza alta che raggiunge i 110-115 bm..non vi dico se provo a salire le scale..raggiunge facilmente i 130 140 bn per poi rimanere sui 120 bm per diversi minuti lasciandomi una fastidiosa sensazione di cardiopalmo..il medico mi ha consigliato 1\4 di atenol e vedere come va ...secondo voi il trattamento e esatto considerando anche la mia età?premetto che non fumo e non bevo.