Frequenza cardiaca...preoccupante?

Buonasera a tutto lo staff medico,vorrei fare una domanda e grazie per l'attenzione:generalmente da sempre presento una frequenza cardiaca non propriamnete bassa,per tale motivo ho eseguito varie indagini:ecocardio,test da sforzo ed anche un holter 24h:frequenza media 88 bm,max 134 bm e minima 53 bm alle ore 2:00(dormivo) , 6 extrasistoli ventricolari assenza di BESV e Run,dato che comunque ho 20 anni e provando a misurare i battiti ai miei amici riscontro che generalmente solo io ho una frequenza un po più alta,non sono un ragazzo particolarmente ansioso sono solo un po emotivo infatti il mio battito cardiaco vario molto a seconda della giornata:vi sono giorni che spesso misurandolo riscontro 80 bm,altri giorni che magari sono un po più teso(ma non ansioso) involontariamente il mio battito arriva a 90-100 bm,quando mi trovo con una ragazza spesso ho 120 bm,e posso affermare di certo che mediamente il mio battito si aggira sui 90-100 bm ..secondo voi sono frequenze preoccupanti? e vero che avere una frequenza alta danneggia il cuore? grazie mille.