La paura, ho avuto come la sensazione che mi si stesse

Salve, ormai è da circa quattro anni che soffro di extrasistoli, ho fatto innumerevoli visite cardiologiche sempre con esiti negativi e sempre con le stesse risposte (non hai nulla, è ansia, non bere alcolici e caffè), e dopo i primi anni che ho passato nel terrore, ero riuscito a bilanciare le mie giornate, i battiti anomali sono diminuiti anche se non sono riuscito a riprendere a fare sport (mi allenavo ogni giorno) e questa è la cosa che piu mi pesa. Ultimamente ho tentato di fare una partita di calcetto, ma in campo non riuscivo a correre per la paura che mi accadesse qualcosa e sul piu bello sento il classico colpo al petto per ben due volte e ritorna la paura, ho avuto come la sensazione che mi si stesse per fermare il cuore, da li qualche giorno durante il giorno avverto molte extrasistoli, anche piu di quelle che avvertivo prima durante il giorno e ho tantissima paura che possa essere qualcosa di grave, non vivo piu serenamente, e tutto ciò mi sto compromettendo, la vita sociale, lavorativa e privata, non so piu che fare...chiedo consigli anche se capisco che a distanza ci sia poco da fare...grazie.