Ansia e pressione un po' alta

Buongiorno. Ho 23 anni, peso 68kg, non fumatrice, pratico ciclismo 3 volte a settimana. Sono vegetariana da 3 anni e vegana da 2 mesi (mangio spesso senza sale ed integrale) Inoltre sono anche donatrice di sangue. I miei valori ematici sono tutto a posto ma mi capita spesso di avere la pressione un po' alta. Vorrei premettere che sono un soggetto ansioso e ogniqualvolta mi venga misurata la pressione, me la ritrovo un po' alta. Ieri i miei valori erano i seguenti: 82/164, 92/144 con annessa tachicardia (90 e 100 bpm). A volte mi capita che la minima sia a posto e la massima leggermente alta. E' normale? L'ansia influisce? Circa 3 anni fa, ho fatto l'holter delle 24 h e non mi hanno riscontrato nessun problema. Sono un po' preoccupata...