Problemi con l attività fisica

Dottore salve, oggi ho effettuato il primo giorno in palestre ho 22 anni un po sottopeso ma molto stressato causa per lutto, sto in cura con psicoterapeuta da 4 mesi e il mio problema con questo consulto sono le exstrasistole e le difficolta ad allenarmi, mentre camminavo in modo veloce su tapurilan ho avvertito un exstrasistole mi sn dovuto fermare e come un colpo nel petto con mancanza di respiro con forte spavento, ho continuato ad allenarmi senza avvertire piu exstrasistole ma formicolio al mento e arti e leggere vertigini, poi me me sono capitate altre due di continuo nel letto nel pieno riposo, ho effettuato a una prova da sforzo e un ecocardiogramma dove non e stato evidenziato niente di anomalo al cuore, a me questa situazione mi crea ulteriore tensione perche ho paura che mi possa succedere qualcosa?? Puo essere tutta una condizione da stress??? Io sono preoccupato nel fare sport. Grazie dottore