Miocardite virale

Buongiorno, sono un ragazzo di 27 anni che purtroppo è stato ricoverato per una recidiva di miocardite virale..la prima volta sono stato colpito da miocardite all'età di 19 anni in seguito ad un influenza molto trascurata (con febbre alta avevo eseguito lavori pesanti all'aperto) cmq nonostante al momento del ricovero gli enzimi erano altissimi e l'eco mostrava gravi segni d sofferenza cardiaca (VE al 20%) ho recuperato tutto e dopo 6 mesi e test sotto sforzo ho ripreso anche l'attività sportiva..Ora dopo 8 anni alla prima influenza,ahimè,trascurata ho avuto una recidiva ma molto meno grave..al momento del ricovero l'eco era nella norma e adesso sono rientrati anche gli enzimi. .il mio quesito è:subito dopo la dimissione mi è stato detto d non fare sport fino alla prova da sforzo frà qualche mese ma posso lavorare da subito? Sono infermiere in una clinica privata e dovrei fare circa 400km a settimana..oppure prima d riprendere subito devo stare qualche gg a casa? Premetto che la prima volta non m era stato detto nulla e avevo da subito guidato fatto spesa e tutte attività quotidiane a eccezione dello sport dopo ricovero d 12gg invece questa volta il ricovero è stato di 7gg..che consigliate?