Frequenza cardiaca

Buongiorno,
sono un uomo di 36 anni, alto 179cm per 74kg di peso.
Una settimana fa ho fatto un holter cardiaco di controllo, cosa che faccio ogni due anni, perchè in passato avevo avuto episodi di numerose extrasistole, adesso più o meno scomparse, e probabilmente dovute a un errato dosaggio dell’eutirox (15 anni fa ho subito una tiroidectomia totale).

L’esito dell’holter è il seguente:
Ritmo sinusale nelle 24 ore (FC media 62bpm, minima 35bpm, massima 120bpm).
Rarissimi BESV (9) e BEV (2) isolati
No alterazioni della fase di ripolarizzazione ventricolare di significato ischemico acuto.
Non pause patologiche (RR massimo 1.89 sec).

Inoltre, ogni hanno faccio un ECG sotto sforzo e ogni 4 anni faccio un ecocardiogramma al cuore per un lieve prolasso mitralico senza rigurgito.
Con la premessa che dall’età di 6 anni ho sempre fatto sport (per qualche anno anche a livello agonistico) e da circa 5-6 corro regolarmente almeno due volte a settimana per 5-10km, volevo porre un quesito riguardo la mia frequenza cardiaca.
E’ normale che a riposo la mia frequenza arrivi a essere sui 43bpm? Inoltre, il battito medio dopo una corsa di 10km è intorno ai 145bpm, mentre il massimo difficilmente supera i 165bpm. E’ vero che corro regolarmente, ma lo faccio a livello amatoriale e su distanze piuttosto brevi. Per questo motivo vorrei sentire il parere di un medico, infatti nel frattempo sto valutando se sia il caso o meno di prendere un appuntamento con un cardiologo per fare una visita.
Cordiali Saluti