Dolore tra le scapole

Salve,mi chiamo Marco e ho 29 anni,da un po di tempo ho un dolore quasi costante tra le scapole,più marcato dalla parte sinistra,e premendo in quel punto fa più male. non è un dolore muscolare perchè faccio un pò di palestra e durante gli esercizi non fa male. e poi sento qualcosa nella zona del cuore,intorpedimento al braccio sx e costante tensione dei muscoli trapezioidali. A volte provo senso di vertigini e nausea anche non nello stesso momento dei dolori. Premetto che non ho ancora fatto alcuna visita perchè non so "da dove iniziare" perche credo di soffrire anche d'ansia,che questa situazione accentua. Mi consigliate la visita cardiaca o psicologica? Grazie mille per l'attenzione. é vero che il body building non fa bene al cuore?