Valori esame del sangue

buona sera
ho ritirato ora gli esiti e leggo:
colesterolo: 211
s-hdl: 37
p-ldl: 141
rapp ldl/hdl: 3,8
rapp col tot/hdl: 5,7

il riferimento se è superiore a 5 è classificato come rischio elevato, per l'infarto immagino o per cosa?
premetto che sono in cura per ipertesione
soprattutto cosa si può fare per riportarlo nei limiti accettabili?
grazie della risposta
Dr. Vincenzo Martino Cardiologo 6.6k 209
Inizi con un regime dietetico adeguato, pochi grassi e zuccheri ad esempio. Poi associ un costante moto fisico, come ad esempio una camminata per circa un'ora.
Saluti

Dr. Vincenzo MARTINO

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Risposta utile

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