Aritmie cardiache

Buongiorno, ho 23 anni. Avevo già scritto in passato dal momento che durante lo scorso anno ho avuto dei sintomi come cardiopalmo, aritmie sotto sforzo. Avevo eseguito (nell'arco di vari mesi) 2 eco-doppler normali, 1 holter in cui era stato registrato 1 BEV, 2 ecg sotto sforzo normali di cui l'ultimo a luglio massimale in cui sono arrivato a 199bpm senza nessun segno di aritmia o niente di particolare. Da allora non ho avuto particolari problemi (se non il consueto cardiopalmo col quale ho imparato a convivere). Tuttavia da pochi giorni (1 settimana) sento spesso il cuore in gola e aritmie (colpi al petto) anche non sotto sforzo. Corro regolarmente ma oggi ho dovuto interrompere perché ho sentito questi colpi e il cuore in gola e mi sono preoccupato. Cosa potrebbe essere utile fare? Magari un altro holter in cui cerco di far registrare le aritmie? Il problema è che avendo già fatto tutti gli esami (l'ultimo a luglio appunto) non so come comportarmi nei confronti di questa cosa...solo non vorrei doverci rimettere mentre corro o faccio sport in montagna. Come sempre ringrazio per la disponibilità in attesa di un parere!