Risultato ecocardiogramma

Salve,

ho eseguito un ecocardiogramma e questo è il referto:

Frazione di accorciamento: 39%
tutte le dimensioni, i diametri e gli spessori nella media

Volume ventricolare sinistro: normale
Efficenza contrattile globale: normale

Nulla a carico degli apparati valvolari.
Ventricolo sinistro di normali dimensioni (55ml/m2).
Non evidenti alterazioni segmentarie della cinetica ventricolare sinistra.
Atrio sinistro ai limiti superiori della norma (29ml/m2).
Sezioni destre nei limiti.
Esame Doppler e Color-doppler:
Insufficenza tricuspidale lieve

Referto Esame Doppler e Color-doppler:
Minima insufficienza valvolare mitralica e tricuspidalica.
E/A 1,74; DT 195msec. E/E' 5,56

Volevo iniziare una intensa attività sportiva con corsa settimanale, palestra e bicicletta ogni tanto ma questa "insufficienza valvolare mitralica e tricuspidalica" mi ha lasciato un po' perplesso.

Cosa comporta questa insufficienza? Devo fare ecocardiogrammi ogni 1-2 anni?

Grazie.