Dolori al petto, spalle e braccia

Gentile Dottore,
sono una ragazza di 30 anni e nell'ultimo periodo sto soffrendo di attacchi di panico e di ansia che sto combattendo grazie alla forza di volontà, infatti gli attacchi diventano sempre meno soventi rispetto a un mesetto fa. L'unica mia preoccupazione è il cuore, in quanto circa 8 anni fa mio padre ha avuto un infarto e poi di conseguenza ha dovuto subire vari interventi chirurgici. Negli ultimi anni dopo questi episodi, ho avuto un pò di preoccupazione in più e quindi ho fatto dei controlli ogni 2-3 anni in media. L'ultimo ECG risale a 2-3 anni fa. (fortunatamente perfetto). in questi 2-3 anni spesso ho sofferto di dolori al petto, e quasi sempre il medico mi diceva che erano dolori intercostali. ora però in quest'ultimo mese i dolori li ho quasi ogni giorno e ovviamente ho cominciato ad avere maggiore paura.. La mia pressione sanguigna è 120 su 80 a riposo e i battiti sui 68-70 ma quando mi agito per l'attacco i panico la pressione aumenta a 140 su 100 e i battiti sui 100 come se avessi il cuore in gola.. ho fatto gli esami del sangue generali (glicemia, colesterolemia, ves, enzimologia di transaminasi, potassio, ferro, emocromo completo, acido folico, vitamina b12, e urine) ed è tutto nei parametri. Il mio medico curante, insieme a un altro medico, amico di famiglia, mi hanno ascoltato il cuore e per loro il mio cuore è perfettamente sano ma la mia paura comunque rimane infatti ho comunque già prenotato una visita dal cardiologo per venerdì. Il medico dice che i miei dolori possono derivare anche dalla schiena perchè soffro un pò si scogliosi e quindi il dolore si accentua in tutta la colonna vertebrale oppure dall'ansia, che sicuramente ho.. a volte mi capitano anche dei piccoli capogiri o barcollamenti più che altro che passano in pochi secondi..e qualche volta acidità di stomaco e vomito.. ma appena le fitte vengono al petto, spalle e braccia, il mio primo pensiero va al cuore..ogni tanto la sera per calmarmi prendevo le Lexton, 5 goccine serali ma adesso evito di prendere anche quelle perchè mettono sonnolenza e possono creare dipendenza.. sono sempre stata una persona abbastanza precisa nei controlli, nel 2005 feci un eco-cardiogramma e holter anche e tutto risultò positivo, poi nel 2008 e nel 2010-2011 degli ecg anche questi positivi.. cosa mi consiglia? devo aver paura per questi dolori al petto?
P.s. quando schiaccio la zona dove ho dolore ad esempio il braccio o le spalle il dolore lo sento ancora di più..come se ogni osso dal petto in su duole, a partire da sotto il seno, tutto il torace, sotto le ascelle lateralmente, spalle e braccia..