Ipotensione arteriosa

Salve,
avrei bisogno di togliermi un dubbio. Sono sempre stata ipotesa e pur sapendo che è una situazione fisiologica ottimale, i sintomi lo sono tutt'altro.
Prima prendevo le gocce Gutron (11-12) al bisogno, adesso non mi fanno alcun effetto, così il mio medico mi ha detto di provare con Effortil sempre al bisogno e senza esagerare. Io le ho acquistate, ma non le ho mai prese. Cerco di bere molto, prendo Polase sport pur non essendo una sportiva, mangio più frutta e verdura e quando mi sento malissimo e sono a casa, mi sdraio sul divano con le gambe alzate.
Il risultato di tutto questo stile di vita è che oggi, come ieri o avant'ieri, i miei valori pressori raggiungono gli 83/46 o giù di lì.I battiti variano da 58 a 75, dipende dal momento.
Mi sento di non farcela neppure a camminare e sono madre di tre figli piccoli. Non è il massimo.
Come ho già scritto sono stata sempre ipotesa, ma negli ultimi anni mi sento peggiorata. Infatti prima nonostante tutto riuscivo a condurre una vita quasi normale, adesso non mi reggo in piedi.
Da circa sette anni soffro di ansia e in passato ho avuto anche attacchi di panico e prendo le gocce di En. Mi domandavo una cosa: l'ipotensione, pur essendo di carattere genetico, può peggiorare con l'ansia? Nel senso che se prima con gli stessi valori andavo pure a ballare, perchè adesso non ce la faccio a stare in piedi e fatico a fare le cose normali che fanno tutti? Ho delle amiche che hanno la pressione bassa, ma non le vedo sofferenti come me, per fortuna, è ovvio...però, non me lo so spiegare.
Grazie a chi mi risponderà.