Battiti accellerati

Salve!vorrei porvi un problema.sono una ragazza di 22 anni.spesso mi misuro le pulsazioni del cuore e sono sempre al di sopra della norma (96-oggi erano 106 a riposo,sdraiata sul divano,continuavano a essere abbastanza accellerati.Fccio palestra da 3 mesi x 3 volte alla settimana (ciò dovrebebe aiutare a farli scendere i battiti)ma cio nn accade.ho fatto visite mediche,cardiologiche...holter ecocardiogramma ecocardiogramma...ma dicono che è tutto apposto...solo qualche extrasistole che però nn è da curare...per tenere sotto controllo aritmia mi hanno consiglaito mag2 ma nn vedo miglioramenti.dicono che potrebbe essere ansia o qualcosa del genere...ma non so questi battiti accellerati li avverto specialmente qnd sono a riposo.C'è un metodo x poter ridurli?qualcosa che mi aiuterebbe?ho paura che da un momento all'altro possa succedere qualcosa ad averli cosi alti.qual'è la soglia massima dei battiti?grazie