Cardiopalma

Salve,
da molti anni ormai, soffro di cardiopalma, ossia, consapevolezza del mio battito cardiaco. Negli ultimi dieci anni, ho girato cardiologi, mi sono sottoposto a Eletterocardiogrammi, ecocardiogrammi, holter, tutto nella norma, mi hanno solo riscontrato un lieve prolasso della mitrale con minimi rigurgito. Noto inoltre che il battito mi fa muovere anche l'addome (esame aorta nella norma) e quando sono seduto e ho le gambe accavallate, noto che si muove la quella posizionata sopra all'altra, corro 3 volte a settimana e non problemi, solo il recupero è molto lento, noto un battito accelerato per lungo tempo. Un cardiologo mi ha detto che siccome ho il petto scavato, ho una sensibilità maggiore al battito, ma io ce l'ho da quando sono nato questa lieve deformazione mentre la sensazione di cardiopalma solamente dall'età dei 21 anni (ora ne ho 33). Inoltre, devo dire, questo è molto importante, soffro di insonnia cronica da diversi anni, curata non in modo ottimale da uno psichiatra, la sensazione di cardiopalma mi aumenta dopo notti insonni. Quindi vi chiedo: è la particolare conformazione del petto oppure la mancanza di sonno a causare questa FASTIDIOSISSIMA sensazione? Bisogna assumere betabloccanti a vita? Sono stanco del cuore che rimbomba. Grazie mille.