Pressione e battiti dopo sport

Salve, questa sera mentre facevo un pò di corsa ai primi 2 minuti il cardio frequenzimetro segnava 180 battiti perplessa per un valore così alto sono andata in cucina per misurare la pressione..i risultati sono di 140 la max, 46 la minima e 120 i battiti(sicuramente interrotta l'attività si sono abbassati, ma restano comunque molto alti) volevo sapere da cosa possono dipendere sei valori così sfasati? Non pratico attività sportiva e ho una vita sedentaria e normalmente la pressione un pò bassa, in genere la mia pressione standard è di 95max, 65min, e 90 battiti..ma dei valori così non mi era mai capitato..la max è alta, la minima bassissima e i battiti troppi. Vorrei un vostro parere per far luce sulla questione. Saluti.