Poco fa ho misurato la pressione da solo, e ho rilevato un valore di 150 su 100

Gentili dottori, vorrei sottoporvi un quesito: recentemente riscontro problemi di pressione arteriosa alta, nello specifico vario da 130-85 al mattino con punte di 140-100 di sera. In attesa di visita cardiologica mi è stato detto di non preoccuparmi ma, in verità, un po' di nervosismo e ansia li ho ugualmente. Questi valori pressori potrebbero, nell'immediato, causare problemi cardiocircolatori anche gravi? Aggiungo che da un mese ho iniziato a fare una dieta per ridurre il peso e sto cercando anche di ridurre il fumo, con l'intenzione di smettere. Poco fa ho misurato la pressione da solo, e ho rilevato un valore di 150 su 100. Ovviamente so che, non essendo esperto, la misurazione manuale autonoma potrebbe dare valori falsati.
Ah, dimenticavo: recentemente mi sono sottoposto ad esami del sangue comprensivi di esami cardiaci e sono risultati nella norma, lo scorso anno mi fu fatto un ecocolordoppler con esito ottimale. Idem elettrocardiogramma fatto un paio d'anni fa per una visita di controllo, dato il mio sovrappeso. Posso stare tranquillo e proseguire con la dieta ? La mia paura è che dovrei prendere già da ora un farmaco antipertensivo o che, in mancanza di esso, possa essere soggetto a qualche complicanza anche grave.

Cordiali Saluti