Dolori al petto e alla schiena

Buon giorno, sono una ragazza di 25 anni. L'anno scorso ho cominciato ad avere saltuariamente dei dolori al petto alla parte sinistra. A volte mi si sento indolenzito anche tutto il braccio e mi sento fitte lungo la parte superiore della schiena. Il dolore si concentra in diversi punti, a volte al centro dello sterno, a volte sotto l'ascella a volte nella parte inferiore del seno. A volte mi sento affaticata e mi sento i battiti del cuore andare un po' più veloci del solito. Ho effettuato esami del sangue ed è tutto a posto. Il mio medico mi ha detto che è solo ansia e che devo ridurre i caffè. Io l'ho fatto ma la situazione non è cambiata molto. Un altro medico mi dice che sono dolori legati al ciclo e agli ormoni e che sono anche legati ad uno stato di ansia e al fatto che somatizzo tutto (anche se a me non sembra) e mi ha dato due pastiglie di valeriana alla sera prima di dormire (perché i dolori spesso mi vengono prima di addormentarmi: io vado a letto molto tardi e prima delle due di notte tendenzialmente non mi addormento mai). Comunque le cose non cambiano perché io continuo a sentire il dolore (anche se in certi periodi) e vivo le giornate (e le nottate) in cui mi capita nell'angoscia di avere qualcosa di grave. Cosa devo fare? Grazie