Sensazione di vuoto improvvisa

Salve
Sono un ragazzo di 21 anni.
Premetto che sono ansioso e per un periodo di tempo ho effettivamente sofferto di disturbo d'ansia generalizzato, scatenata dalla paura di essere affetto di una malattia cardiaca.
Premetto che mio padre soffre di cardiopatia ischemica, che però molto probabilmente è stata causata dal fumo (almeno credo).

Da un paio di mesi ho vinto la paura ed ho iniziato a vivere in maniera più che serena, uscendo con gli amici e svolgendo una vita regolare.
In questi ultimi giorni però l'ansia mi sta nuovamente assalendo in seguito ad un episodio che mi è accaduto un paio di giorni fa e che mi ha scatenato una gran paura:

Mi trovato al cinema, di sera, mentre guardavo il film all'improvviso ho sentito un senso di vuoto al petto della durata di 2-3 secondi circa accompagnato da un'improvvisa ansia e panico. Riprendo il controllo in breve tempo, ma dopo pochi minuti ho altri due "attacchi" e nuovamente questo senso di vuoto.
A quel punto metto la mano sul collo nella speranza di vedere se era in corso qualche aritmia, ma purtroppo nel momento in cui lo faccio il fenomeno è già passato, ma avverto una forte tachicardia.

Ho già svolto esami cardiologici un paio di mesi fa, con un ecocardiogramma in cui mi hanno diagnosticato un lieve prolasso della valvola mitralica ed un elettrocardiogramma dove il medico ha scritto "lieve turbe della conduzione dx".

Altri episodi simili mi sono capitati solo 2 volte: un giorno a mare dopo aver finito una partita a pallavolo, ho mangiato un gelato e mentre parlavo con un amico ho avuto questa sensazione di vuoto e una volta a letto.
Per il resto non ho avuto altri episodi (per fortuna).

Ora mi sto martoriando il cervello perchè ho paura che da un momento all'altro mi ritorni questa sensazione.
Sinceramente sono giovane e fare la fine di Morosini e altri non mi va proprio.
Ho bisogno di sapere se il fenomeno è stato benigno o se devo preoccuparmi che ciò che mi è capitato possa rivelarsi una spia premonitrice di eventi maggiori.

Per dirla in poche parole: me la sto facendo sotto dalla paura!

Grazie