Affaticamento cardiaco

Salve a tutti, ho 19 anni, non ho mai praticato sport regolarmente ma posso godere di un ottima resistenza. 1 mese fa ho iniziato attività sportiva, pet la precisione muay thai. L'allenamento è parecchio impegnativo, ma mi gratifica molto. Ora.. non sono mai stato un salutista , mi piace la bella vita, da quando ho 14 anni che consumo a periodi alterni cannabis e a volte faccio serate impegnative dove consumo sia alcool che cannabis. Di fronte a questo ho deciso che era il momento di darci un taglio, perche guardandomi allo specchio ho notato che questa vita non giova molto all'aspetto fisico. Da un 2 settimane ho anche re iniziato la scuola perciò non dormo piu di 7\8 ore a notte, a volte anche 6. Ma arriviamo al punto, è da 2 settimane che ho avvertito sempre di piu questo affaticamento al cuore, come una specie di stretta, a volte anche un leggero dolorino e il mio respiro diventa leggermente affannoso. Ascoltando i battiti, ho notato che qualche volta lo salta, tipo extrasistole, e questo affaticamento a volte lo sento anche in gola. Io penso che probabilmente sia li stress adattativo a un tipo di vita diverso, ma comunque chiedo consulto per chiarimenti, grazie.
PS: non ho mai sofferto di patologie cardiovascolari, a parte una varicocele congenita nelle parti basse