Il medico di famiglia mi ha detto che secondo lui non mi ricapiter, in quanto per la mia et il

Salve, sono un ragazzo di 29 anni. Vorrei pareri su un evento accaduto circa una settimana fa. Dopo (non durante) una faticosa partita di calcetto ho sentito una sensazione di irrigidimento e oppressione all'altezza dello sterno. questa sensazione di rigidità è durata anche la notte e non ha coinvolto altre zone, eccezione per le orecchie "tappate"dopo la doccia(durata qualche minuto). C'è da dire che quella fu una giornata ansiosa con alle spalle poche ore di sonno (4/5), avevo bevuto caffè, fumato più del solito (6/7 sigarette), mangiato un pò meno del solito, fatto uno spuntino un'ora prima della partita (una pesca e un qualche pezzo di "rustico") e ci fu un cambiamento climatico con abbassamento della temperatura di quasi 10 gradi. Aggiungo che spesso sono al pc e ho delle posture poco corrette con qualche lieve dolore intercostale e alla schiena. Il medico di famiglia mi ha detto che secondo lui non mi ricapiterà, in quanto per la mia età il rischio di ischemia è basso e i problemi congeniti sarebbero dovuti saltare fuori dai precedenti ECG (circa 3 anni fa). Forse sono apprensivo, ma mi è sembrato che prendesse la cosa sottogamba. Può la digestione causare questo sintomo al centro del petto? Non si dovrebbero prendere in considerazione anche possibili problemi polmonari o di altro genere?E' una reazione normale in certi contesti stressanti o sottende comunque una precarietà dell'organismo?Non ho ancora avuto modo di fare attività fisica da allora.
Vi ringrazio e aspetto preziosi consigli