Sensazione di pugno al torace improvviso

Buonasera,
spiego velocemente il mio sintomo. Mi capita all'improvviso di avere la sensazione di un pugno allo sterno che mi toglie il fiato...sensazione di oppressione che dura comunque pochi secondi. La prima volta che mi è capitato è stato dopo un'ora di acqua gym in acqua troppo calda...oggi mi ricapita facendo le pulizie (sempre molto accaldata x la temperatura di questi giorni) e in particolare ogni volta che mi piego in avanti o mi accovaccio a terra. Cosa può essere? preciso che soffro di leggera ernia iatale con reflusso e di prolasso della mitrale. Quello che mi spaventa è che possa essere un problema cardiaco. Dolore non ne avverto, mi manca solo il fiato, come se qualcuno mi schiacciasse il diaframma.
Grazie