Dolore braccio sinisitro e indice

Gentili medici,
da più di un mese soffro di strani dolori al petto, fianco, sterno, braccio e spalla. Molto preoccupato somo adato al ps dove ho fatto ecg, rx toracico, esami del sangue e tutto era nella norma. Per stare più tranquillo poi ho fatto un altro ecg a riposo e un ecg sotto sforzo. Tutto nella norma anche qui. Il mio medico di base ha detto si tratta tutto di ansia dato anche la mi situazione un pò stressante ( difficoltà universitarie e mamma malata di tumore). Io sono ancora molto preocuppato perchè continuo a sentire dei sintomi. Praticamente durante tutta la giornata anche nei momenti più tranquilli sento come se il cuore mi battesse forte ma in realtà non supero mai i 90 battiti al minuto. Piuttosto sento come se il cuore mi batesse 'forte' e sento tutto un tremore generalizzato nel mio copro. Alcune volte pensavo adirittuta si trattase di un terremoto e poi mi sono accorto che ero io. Succede sopratutto quando sono seduto e la sera a letto. Inoltre da ieri ho un forte dolore al braccio sinsitro che si estende fino al indice sinistro. L'indice mi fa proprio male sopratutto se lo piego. Questo dito mi fa male già da mesi ma non ci ho fatto mai molto caso, ma ora mi preoccupo. Ho ancora paura si tratti di problemi cardiaci. Ho detto al dottore che vorrei fare anche un eco, ma lui ha detto che non c'è bisogno di farlo e che si tratta solo di ansia e il mio cuore è sanissimo. Non mi da ansioitici perchè dice che dato la mia giovane età (21 anni) preferirebbe non somminsitrare già dei medicinali e cercare di passarla da solo, se possibile. Mi ha detto di tranquilizzarmi e di cominciare a fare attività sportiva quotidianamente. Però ho paura a fare attività sportiva proprio per paura di mettere sotto sforzo il cuore. Dite che posso stre tranquillo? Questo dolore al braccio e spalla può anche non derivare dal cuore? Viaggio sempre col finiestrino della macchina aperto col braccio. Potrebbe derivare anche da questo? Scusate se mi sono dilungato.
Grazie per quello che fate. Buon lavoro.