Formicolio parte sinnistra della mano siistra

buongiorno a tutti i medici.
Ho 20 anni e stamani mattina da circa un ora ho un formicolio leggere alla mano sinistra....questo formicolio prende piu o meno solo la parte sinistra della mano sinistra.
infatti lo avverto al mignolo e all' anulare...in piu sento che scende verso il polso....ripeto non è forte ma fastidioso.
In piu sono molto ansiosa e questo braccio sinistro mi da dei problemi spesso e volentieri,
A volte ,tenendo il gomito appoggiato alla scrivania ,avverto delle fitte in tutto in braccio, sono fitte della durata di pochi secondi ma abbastanza forti.
Vorrei anche aggiungere che nella parte della mano da me descritta sento anche un lieve bruciore.
Io sono sempre fissata con l'infarto e ogni giorno ne sento una nuova su qualcuno che muore e di conseguenza mi vengono alcuni sintomi come dolore al braccio ..Punture di spillo al petto e cose che ho gia descritto in precedenti consult da me richiesti.è per questo che ho publicato il mio consulto in cardiologia perche vorrei sapere se ci sono attinenze tra il mio problema e il cuore.....inoltre vorrei sapere se ci sono delle tecniche di massaggio che posso praticare da sola per far passare il formicolio.
Grazie a tutti per la disponibilità.