Ho letto della possibilità di prendere delle goccioline di ansiolitico e poi misurarsi la

Gentili dottori sono una persona molto ansiosa e purtroppo per me anche un po ipocondriaca.Ho 25 anni ultimamente mi è venuta la convinzione di avere la pressione alta ( convinta dal fatto che anche mio babbo ne soffre) e così ho provato varie volte a misurarmela con quegli apparecchi elettrici che si tengono in casa , ma ogni volta che mi metto il bracciale sento che il cuore mi batte a mille perchè sono terrorizzata che mi possa venire alta davvero e così ottengo misure anche di 145 / 90 accompagnate da sensazione improvvisa di calore al viso e frequenza intorno a 100( anche più a volte) .Se faccio misure successive mi cala via via ma normale non mi diventa perchè rimango sempre agitata. Finita la misurazione sento proprio che il ritmo cardiaco ritorna normale e sto subito meglio. Credete che queste misurazioni siano dovute all'ansia o che in realtà possa soffrire davvero di pressione alta?non ho alcun sintomo durante la giornata e sto sempre piuttosto bene. Come posso fare per sapere quale sia il mio reale valore pressorio?Ho letto della possibilità di prendere delle goccioline di ansiolitico e poi misurarsi la pressione per vedere se la causa sia veramente lo stress. Grazie delle informazioni. Attendo una vostra risposta