Ipertrofia ventricolare sx

sono ciclista amatoriale di 52 anni , iperteso trattato con valpression 160mg , mi è stata riscontrata una lieve ipertrofia ventricolare sinistra spessore sivm13 spessore pp mm11.5 dopo ecodopler chiesto dal medico dello sport.Mi è stato consigliato uso del cardiofraquenzimetro confrequenza cardiaca max 130.quando esco in gruppo e faccio le salite supero questo valore.quando esco da solo non lo supero.faccio 10.000 km annui.volevo un vostro parere