Il fatto mi succede ancora

salve, sono un ragazzo di 27 anni (ad aprile) stamani in palestra mi è succeso una cosa che non era mai accaduta in 5 anni che pratico pesistica(3-4 volte a settimana)!!! Mentre stavo facendo degli sforzi fisici mi sento girare la testa (che mi capita qualche volta) e come se avessi un "vuoto" tra un battito e l'altro!! Mi sono preso d' ansia ma ho ricominciato a fare le varie ripetizioni con i pesi e noto che il fatto mi succede ancora. Allora posiziono il dito sul collo per misurare i battiti e vedo che subito dopo lo sforzo i battiti sono accelerati e mi sembra anche ragionevole, ma mentre scendono noto ad un tratto come se il cuore si fermasse per poi riprendere a battere con frequenza costante. In questa frazione di "vuoto" percepisco delle brutte senzazioni !!! Non so adesso cosa fare.

4 giorni fa ho fatto degli esami del sangue:
emocromo completo, colesterolo, transaminasi e gamma gt, tricliceridi, glicemia e HIV(esito NEGATIVO).
Il dottore mi ha detto che ho tutto ok.. tranne il colesterolo= 133 totale,
quello buono 33 e quello cattivo 90, tricliceridi 61.
Le analisi li ho fatti a seguito (4 giorni dopo) di diarrea e febbre forte (in sostanza un virus intestinale a quanto diagnosticato).

Adesso mi chiedo visto che sono un ragazzo moooltoo ansioso e nervoso, ma soprattutto ipocondriaco(quest'ultima come conseguenza delle prime 2) cosa potrebbe essere e se è necessario eseguire esami specifici.
Inoltre il fatto di non essere mai sereno mi provoca nervosismo che non so nemmeno spiegare.
A tutte queste problematiche emotive si aggiungono pure un acufene che è da più di 3 mesi che non va via e i dottori mi dicono che non è niente e l'ansia degli esami universitari che sono fra breve.
Insomma per me la palestra è fondamentale per stare tranquillo, ma se pure questa si dovesse trasformare in ansia perchè penso che posso morire non so più che fare !!!!
Aiutatemi vi prego perchè non sò più cosa fare !!!!
Attendo una Vostra risposta a breve Grazie anticipatamente.