Esito ecg dinamico holter e tachicardia

Salve,ho qui l'esito di un ecg Holter da me effettuato in quanto soffro di extrasistolia e a volte tachicardia,sono ansiosa,soffro di panico e prendo ansiolitici al bisogno.

"Ritmo sinusale con fisiologiche variazioni circadiane della frequenza cardiaca,frequenza media 76 bpm(minima 39 e massima 137). Infrequenti singoli battiti prematuri sopraventricolari talvolta ripetitivi(la sequenza più lunga 3 battiti). Tre singoli battiti prematuri ventricolari monomorfi. Non aritmie ipocinetiche. Non pause maggiori di 2 secondi. Non alterazioni del tratto ST e/o dell'onda T."

Vorrei gentilmente sapere come si interpreta questo risultato.
Inoltre stasera mi è capitato che dopo cena mi sono sentita strana,tremore,gambe molli,testa intontita e poi improvvisamente è partita una tachicardia molto forte,circa 102 bpm,e pressione arteriosa alta sui 160 e 90,sentivo il cuore che galoppava,è durato circa 2 minuti poi pian piano è passato. Ho preso paura,cosa può essere stato? Un attacco d'ansia?
Grazie cordiali saluti