Dolori e fitte al petto

salve volevo chiedere un piccolo consiglio. Sono un ragazzo di 19 anni e qualche giorno prima di natale ho cominciato ad avvertire delle fitte al petto che mi colpivano quasi tutti i giorni e una sera mentre lavoravo sono andato al pronto soccorso per un attacco di panico ( non riuscivo piu a muovermi per via di un formicolio le fitte erano diventate fortissime e avevo difficoltà a parlare, credevo di avere un infarto imminente) al pronto soccorso mi hanno fatto ECG esami del sangue e raggi x al petto ed è risultato tutto negativo l'indomani mi hanno fatto fare una visita cardiologica e mi hanno detto che il mio cuore sta benissimo. Il 18 gennaio mi sono recato nuovamente in pronto soccorso (stavolta nessun attacco di panico ma le fitte mi davano parecchio fastidio) e ancora una volta mi hanno detto che ero sanissimo e poteva essere un po di ansia. Ora questi dolori al petto mi colpiscono solamente mentre sono a lavoro (faccio il cuoco) soprattutto dopo mangiato mentre quando sono a casa non ho nessun sintomo aggiungo che a volte ho dei formicoli leggeri alle gambe insieme ad una sensazione di freddo e a volte mi sento il braccio sinistro debole.
cosa potrebbe essere? io ho sempre paura di avere qualcosa al cuore quando sento quei dolori. spero di essere stato abbastanza chiaro