Dolore al petto che si irradia..ho 23 anni..

Cari medici,
sono una ragazza di 23 anni.
Circa un paio di volte al mese, avverto un forte dolore a livello della costola, il primo osso che sento giusto sotto la piega del seno sinistro.
Mi capita improvvisamente, e la cosa mi spaventa molto. Ieri sera, però, il dolore era più forte del solito. Vi spiego. E' un dolore che si irradia nella zona. Non mi fa male il braccio e nemmeno la schiena. Mi sembra che queste "scosse/fitte" arrivino al cuore, e durano da pochi secondi a qualche minuto. Il dolore mi si accentua quando inspiro profondamente. Più inspiro e più fa male, quasi come se mi si stesse strappando un muscolo, ho il terrore che sia un problema al cuore. Quando invece respiro normale, il dolore NON lo sento, anche se c'è. Devo sempre inspirare abbastanza (fino a sentire il dolore) e poi trattenermi, inspirare maggiomente e trattenermi (perchè mi farebbe troppo male fare un respiro profondo) gradualmente e finche passa completamente. In pratica lo sento quando la cassa toracica si allarga per respirare e mi sembra quasi di avere un infarto anche se i battiti rimangono invariati.
Come faccio a capire se è un dolore intercostale o un dolore del cuore?
Ho una vita molto sedentaria e spesso sto in posture scorrette.
Da una visita l'anno scorso mi è stato diagnosticato un prolasso mitralico lieve, è possibile che tutto sia dovuto a questo? E' meglio se vado al pronto soccorso?
E' circa 4 anni che ho questo problema ma a volte per mesi non mi si presenta. Al controllo avevo segnalato la cosa ma mi era stato detto di non preoccuparmi, che poteva essere il prolasso.
Ogni attacco è sempre più forte..Potrebbero essere semplicemente punture intecostali? Cosa potrebbe essere con questi sintomi?

Grazie infinite per la comprensione e il tempo.