Fiato corto

Buonasera sono un'insegnante ho 29 anni,premetto che per adesso mi sento molto stressato,Vi contatto perchè da circa 4 giorni mi è capitato di sentirmi col fiato corto in pratica per dare un respiro lungo devo cercare di sbadigliare per poi sentirmi rilassato,questo problema la notte nel sonno non si manifesta,dunque durante il giorno ho questi sintomi ma se non ci penso piu di tanto il tutto avviene ma sporadicamente sottolineo che io non ho mai fumato e non fumo,gioco a calcetto ogni settimana e sono una persona che mangia regolare perchè sono molto salutista in tutta l'alimentazione,la mia domanda è non vorrei che sia un problema al cuore o ai polmoni,premetto anche che sono una persona paurosa per quanto riguarda queste cose.
Attendo Vostre notizie cordiali saluti il Prof.G.D.