Aumento repentino della frequenza cardiaca e sussulti

Salve non so se effettivamente questa è la sezione piu corretta per chiedere il mio consulto quindi mi scuso anticipatamente.
Sono un ragazzo di venti anni e fumo 12-13 sigarette al giorno da quando avevo 15 anni. Ieri mi è successo che alla sesta settima sigaretta della giornata appena aspiravo ho avvertito un aumento tanto repentino quanto poco duraturo della frequenza cardiaca (penso) ma cio di cui sono sicuro è che avvertivo spingere da dietro contro lo sterno (qualcosa di veloce e breve) circa 10 cm al di sotto dell'incisura giugulare e un po a sinistra rispetto all'asse sagittale; ciò, dato che si sviluppava improvvisamente, mi provocava una sorta di "sussulto". Finita la sigaretta e per un ora e mezzo circa sentivo questi sussulti leggermente piu attenuati, non dolorosi ma piu attenuati. Oggi mi è successo di nuovo ma alla terza sigaretta e ancora ho questi mini sussulti. Noto che devo inspirare piu profondamente per avere una sorta di sollievo sia dopo il sussulto sia a distanza di tempo da questo. Premetto che ho il colesterolo al limite (penso ipercolesterolemia familiare) ma non sono grasso anzi..Premetto che sono un pò ipocondriaco e sono un po stressato e premetto che almeno fin'ora non ho avuto problemi cardiaci particolari, ne vascolari.
Ultima cosa: io immagino questa cosa - proprio idealmente - come una aritmia ..un battito strano. Sono un po preoccupato anche perchè spesso accuso dolori e fastidi di vario tipo, fastidi e dolori a mio parere di origine psicosomatica. Comunque ringrazio anticipatamente chiunque mi risponda.