Sono una ragazza di 23 anni e da circa un anno soffro di tachicardia

Gent.mi Dottori,
mi rivolgo anche a voi per un ulteriore parere.
Sono una ragazza di 23 anni e da circa un anno soffro di tachicardia.
Sono stata da un cardiologo il quale mi ha fatto fare degli esami del sangue (tiroide) e un holter 48 ore ma è risultato tutto normale a parte la tachicardia sinusale che mi ha detto non è nulla di preoccupante.
Di conseguenza mi sono messa l'anima in pace cercando di stare tranquilla e cercando di non agitarmi ulteriormente quando sentivo i battiti molto veloci (100 al minuto a riposo).
Ultimamente però, sarà da una settimana circa, mi sveglio al mattino e appena mi alzo dal letto sento il cuore che batte velocemente infatti i battiti arrivano a 120/130 nonostante non stia facendo nulla. La cosa brutta è che mi sento molto affaticata e stanca dopo che si verificano questi episodi, inoltre la tachicardi va avanti per delle ore.
Prima capitava solamente qualche volta invece nell'ultimo periodo succede spesso.
Non so più cosa fare, so solo che affrontare un'intera giornata per me non è semplice dato che sin dal mattino ho delle difficoltà.
Attendo un vostro parere.
Spero di risolvere questo problema che non fa stare bene ne me ne le persone care che mi stanno vicino.
Grazie mille.
Simona.