Tempo di attività fisica aerobica e salute cardiovascolare
Caro dottore,
Da un anno ho ipertrigliceridemia dieta resistente (460 mg), normopeso, familiarità di primo grado per aterosclerosi, angina ed infarto (mio padre). ECG, ECG da sforzo ed Ecocadiogramma tutti nella norma.
pratico attività aerobica quotidianamente, almeno 30 min. al dì, 6 gg su 7.
Vorrei gentilmente sapere se, ai fini di salute cardiovascolare, tre (3) sessioni quotidiane da 10 minuti di attività aerobica hanno maggiore o minore efficacia di 30 minuti di una (1) singola seduta.
Grazie.
Da un anno ho ipertrigliceridemia dieta resistente (460 mg), normopeso, familiarità di primo grado per aterosclerosi, angina ed infarto (mio padre). ECG, ECG da sforzo ed Ecocadiogramma tutti nella norma.
pratico attività aerobica quotidianamente, almeno 30 min. al dì, 6 gg su 7.
Vorrei gentilmente sapere se, ai fini di salute cardiovascolare, tre (3) sessioni quotidiane da 10 minuti di attività aerobica hanno maggiore o minore efficacia di 30 minuti di una (1) singola seduta.
Grazie.
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
112.7k 3.7k
Non mi pare che vi siano differenze significative. Se i valori di trigliceridemia sono così elevati occorre che lei assuma farmaci, data la familiarità.
Cordialmente
Cecchini
Www.cecchinicuore.org
Cordialmente
Cecchini
Www.cecchinicuore.org
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
[#3]
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
112.7k 3.7k
Bene, ma non penso che bastino. Contrlli dopo 20-30 gg, eventualmente aggiunga i fibrati, sempre che il colesterolo totale e LDL siano normali.
Arrivederci
Cecchini
www.cecchinicuore.org
Arrivederci
Cecchini
www.cecchinicuore.org
[#4]
Utente
Caro dottore,
il colesterolo totale è nella norma. A digiuno spesso leggera iperglicemia saltuaria (122 l'ultima) non confermata nel post-prandiale.
dimenticavo di dirle che, sotto consiglio dermatologico, assumo da tempo integratori di metionina. Ho letto che la metionina è dannosa per l'aterosclerosi a causa del rapporto con l'omocisteina (esame mai fatto) che non ho ben compreso perchè si dice sia più pericolosa di trigliceridi e colesterolo.
E' vero?
Grazie
[#5]
Utente
Caro dottore,
il colesterolo totale è nella norma. A digiuno spesso leggera iperglicemia saltuaria (122 l'ultima) non confermata nel post-prandiale.
dimenticavo di dirle che, sotto consiglio dermatologico, assumo da tempo integratori di metionina. Ho letto che la metionina è dannosa per l'aterosclerosi a causa del rapporto con l'omocisteina (esame mai fatto) che non ho ben compreso perchè si dice sia più pericolosa di trigliceridi e colesterolo.
E' vero?
Grazie
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.6k visite dal 10/08/2011.
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